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腸腰筋を鍛えましょう!2025年11月18日ナチュラルメディカル 公式ブログ.･･･す。腸腰筋は、股関節の痛みや腰痛にも非常に深い関わりがあります。 また、横隔膜という呼吸と関係する筋肉とも関連があります。筋膜で言えば首の筋肉から足･･･- あの筋トレが、そんなに大事だったとは‥2025年11月08日アラフィフ交通事故で大腿骨頸部骨折･･･ 仰向けにねころがって、膝を立てる腹式呼吸をする息を吐く時に、限界まて吐･･･んで、腰椎を支える呼吸のときに横隔膜と連動して、息を吐くときに収縮す･･･
- 【佐倉市 志津・ユーカリが丘 ,八千代市のシニアコーラス】声を響かせるための裏技!2025年10月24日【佐倉市 志津・ユーカリが丘、八千代市、四街道市、千葉市】ピアノサークル・音楽療法と懐かしい歌を歌う会のブログ･･･。先日の八千代市で行ったコーラスでは、呼吸方法と声を響かせるための裏技を･･･レスの発散。・呼吸機能、腹筋、横隔膜の運動などコアの筋肉が鍛えられま･･･
- コレも微妙な、、、AA11月2025年10月21日犬好き麻酔科医ブログ･･･ラキシー2.出血3.麻酔関連合併症4.呼吸器関連合併症5.循環器関連合併･･･noperitoneum)は、横隔膜を頭側へ押し上げ、肺容量の減少と･･･
- もう明日退院!? 心臓検査と手術説明で揺れる母の気持ち(医大入院３９日目)2025年08月22日ぴかりんこ母さんの子育て介護日記･･･教えてくれました。 あ~そうなんだ。呼吸器の振動を読み取っている可能性･･･す。体内には胸部と腹部を隔てる横隔膜がありますが、通常、横隔膜も胃の･･･
- 発声練習でくらっとめまいどうする?原因と対処法について2025年06月10日カラオケ以外に歌う機会がなかった50歳からの初心者もマイク無しで通る圧巻の響く歌声で歌手になれる!惹きつけボイス専門家 大澤ともみ･･･けて２つの原因があげられます。 １つは呼吸法の間違いもう１つは体の状態で･･･式呼吸がうまくできていないと、横隔膜の動きが制限され、十分な呼吸がで･･･
- 吐いて~吸って~ 出来ていますか?2025年12月05日更年期の心を整えるレイキヒーリング･･･ 更年期になると自立神経の乱れで呼吸が浅くなる方もいらっしゃるよう･･･自然と吸うことはできます。 横隔膜を動かしてお腹までしっかり息が吐･･･
- 【お客さまからの質問】お腹ぽっこりって筋トレじゃなくても変わる?2025年12月05日【埼玉県越谷市】骨格ベクトレTomoko･･･せたり、引き上げたりすることによって、横隔膜も引き下がる動きになり内臓が押･･･ぽっこりお腹がスッキリ見える・呼吸が深くなる・腰のハリが軽くなる・･･･
- 【冷えは“隠れた慢性痛の原因"】手足の冷え・全身のだるさが続く人へ2025年12月06日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･体温調整ができないストレス、睡眠不足、呼吸の浅さ。これらはすべて自律神経･･･ぼ全員冷えています。なぜなら、横隔膜がちゃんと動かず、身体全体に酸素･･･
- 孤独から抜け出す5つの習慣2025年12月04日佐賀県佐賀市【寝てる間に不調を改善する整体サロン】･･･の問題じゃなく、身体の緊張が作り出しているから。施術でできること💆♀️ 横隔膜をゆるめる→ 深い呼吸ができるようになり、感情を飲み込むクセが抜ける･･･
